[img]http://imgfeedget.com/37869/img0/singulair/1_headpharmacy4.png[/img] is not a valid Image.
Kiedy masz objawy astmy więc mieszkasz w otoczeniu Zimowa pogoda , naprawdę powinien spojrzeć na przeniesienie . Jest tozwiązane ze zdrowiem niezaprzeczalny fakt , że zimno powoduje epizody ataku astmy , w przeciwieństwie do asyst letnich w utrzymaniu problemy astmy oraz objawy na rzeczy . Miejsca podobnych do Fl i Karaibów mają zmniejszonych mieszkańców astmy.
Ilekroć jest dotkniętych alergią , należy rozważyć użycie leukotrienów substancji chemicznej. Wszelkie chemiczne leukotrienów jest idealny do zapobiegania leukotrieny . Leukotrienów jest naprawdęchemiczne tak może produkować zaczerwienienie , które mogą powodować objawy astmy . Zwłaszcza inhibitor minimalizuje leukotrieny , które mogą obniżyć ilość ataków astmy oskrzelowej masz .
Jeśli planujesz do treningu, zacząć się niezwykle bit po bicie . Szybkie szkolenie jak kopanie się jogging może prowadzić do ataku astmy dla większości z nas. Jest to możliwe do treningu , jednak wykonywać niektóre zaczynają się nagrzewać out pracy , która może stopniowo ulepszać swoje heartrate aż zrozumieć trudniejsze out pracy . Nie włączaj się do treningu , jeśli uważasz, że to na pewno się z atakiem astmy.
Unikaj bycia w kontakcie ze zwierząt domowych . Zwierzęta mają dużo brudu oraz innych szkodliwych toksyn na nich. Jeśli masz psa rodzinnego , wypłukać go na tydzień, i próba stara się utrzymać swoją sierść tak krótko , jak to możliwe . Jeżeli jest prawdopodobne, aby być w kontakcie przez zwierzę, co mogłoby ewentualnie potrzebne umieścić na okładce up .
Pracuj z przyjaznych dla środowiska produktów w domu , a nie zakupionych środków czyszczących złożonych. Nieprzyjemne związki mogą produkować szkodliwe gazy, które mogą spowodować silne alergie . Jeśli mieszkasz na pewno nie jeden zakład czyszczenia , a opary pobytu i może wpływać na osoby, na wiele dni .Pracuj z organicznych oczyszczalnie : mogą być znacznie lepsze płuca orazekosystemu .
Jeśli cierpieć przez objawy astmy W ? trzymać z dala od prawie każdego papierosa. Nie palić ! Czy nie wziąć oddech a oparów lub inne gazy typu chemicznych. To może wywołać dobre objawy astmy , że nie można być w stanie przestać . Jeśli być może wszyscy papierosy wokół siebie, wypisać się z miejscem , w którym szybko .
Nie pływanie wokół basenów , które mogą zawierać chlor powinieneś mieć wszystko o astmie. Ta woda w basenie może wyruszyć ataki astmy , a także Twoje wskaźniki bardziej intensywne. Dla każdego, kto jest niezdecydowany w przypadku, na basen , że masz zamiar , aby popływać w ciągu ma wody w basenie lub nie można , zapoznać się ratownik lub zarządcę na służbie .
Czasem jest to łatwe do nabycia znaleźć bez inhalatora. Jeśli czujesz się wraz z objawami astmy rozwijających się, jednak nie masz aktualny inhalator jako dbać o idei , jeść wiele kawy. Java , herbaty ziołowe , elektryczne, napoje energetyczne , a także to, co może się znajdzie . Kofeina ma zamiar otworzyć osoby drogi oddechowe , a następnie dokonać mniej skomplikowane do podjęcia w.
Utrzymuj pościel prana na minimum na każdym ziemnych tygodni . Bądź absolutnie zawsze szorować je w gorącej wodzie . To pomaga w utrzymaniu snu przez termity schronienia i innych drażniących , które mogą wywołać atak paniki . Mając widząc, że oczyścić miejsce zamieszkania , jak to możliwe jest jednym z najlepszych obron w opozycji do astmy oskrzelowej .
Pomoc jest , gdy uważasz, że zbliża się wielkie alergie oraz inhalator poważnie nie jest dla Ciebie . Napojów zawierających kofeinę może pomóc , podczas gdy szeroko otwarte bieżące dróg oddechowych .Sipkilka szklanek smakosz kawy , herbatę lub kakao może gorącej przed całym początku swojego ataku w celu osłabienia jego działania niepożądane.
